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饮用水中无氟化物

饮用水里没有氟化物

有一些方法保持牙健康

牙腐烂是一种疾病,它既影响儿童也影响成人,并可能造成相当大的疼痛和痛苦。

牙膏和饮用水中的氟化物像常量的“修复工具箱”,帮助保护牙免牙腐烂水里没有氟化物 仍有方法保护牙不腐烂

现提供一些一般性资料如下。无法取代牙医的建议

干净牙套沿口香糖线至少每天两次

帮助孩子刷牙直到你确信他们自己能行通常约7岁

婴儿0至18个月

  • 开始清洗孩子牙类一出现即开始(大约6个月)。
  • 软牙刷小头
  • 只用水,不使用牙膏

18个月至6岁儿童

  • 帮助孩子刷牙
  • 小豆大小适配软牙膏
  • 问牙医子子应否
    • 低氟或标准氟牙膏
    • 刷牙比平时一天两次多
  • 刷牙后吐牙膏,不吞或冲水
  • 不要让孩子舔或吃牙膏

6岁及以上儿童、成人和老年人

  • 刷牙后吐牙膏,不吞或冲水
  • 不要让孩子舔或吃牙膏

  • 询问牙医应否

    • 标准氟化物或更高强度牙膏
    • 刷牙比平时一天两次多

每天多喝水

  • 限糖饮料嘴里的细菌用这些糖制造酸 攻击牙面 导致牙腐烂
  • 水没有糖或酸喝水代替含糖饮料 降低牙衰变风险

使用流水或非浮水制作婴儿配方

  • 母乳喂养对婴儿最合适,但有时这是不可能的
  • 婴儿公式安全时使用流水或非流水

定期口腔检查

  • 每个人口腔健康需求都不同问问你的牙医你应该多经常做牙检
  • 儿童二岁前应接受口腔健康检查牙医、口服保健师、GP或妇幼保健护士可以这样做
  • 六岁及以上者可使用流水口冲洗法。问你的牙医 是否适合你

寻找近邻牙房

避免氟化物滴片

  • 流体补充片或药片供咀嚼和/或吞咽使用时不应使用

更多水分疏通信息可见卫生局-水分疏通

寻找近邻牙房

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