婴儿和幼儿(0-3岁)

你应该什么时候开始刷你孩子的牙齿?您的孩子应该什么时候开始牙科检查?如何防止牙齿腐烂?阅读这些简单的婴儿健康,为0-3岁的婴儿和幼儿。

婴儿和幼儿的十大口头健康技巧

1.母乳喂养是最好的婴儿

  • 您的宝宝在生命的前6个月内的主要食物是母乳或婴儿配方。
  • 一旦宝宝完成喂养,从乳房或瓶子中取出婴儿。
  • 有关母乳喂养与您的母婴保健护士的支持和建议。

2.不要让宝宝用瓶子睡觉

  • 当婴儿用瓶子睡着了,有些牛奶留在嘴里和牙齿上。这可能导致蛀牙。
  • 一旦宝宝完成喂养,从乳房或瓶子中取出婴儿。
  • 如果您的孩子有夜间饲料记得记得:
    • 总是把他们从他们的婴儿床上喂养它们。
    • 用瓶子喂它们时总是抱着它们。
  • 避免离开婴儿从没有监督的瓶子里喂养。
  • 他们可能会用瓶子睡着了睡着,增加了窒息的风险,
    耳朵感染和蛀牙。

3.从6个月的年龄,儿童可以从杯子开始喝

  • 在6到12个月之间,宝宝可以从瓶子里喝到杯子之间。
  • 幼儿(1-3岁)只能从杯子里喝。
  • 请记住,从杯子上持有和喝酒是您宝宝需要学习的新技能。

水是幼儿最好的饮料

  • 水应该是主要饮料,幼儿应该全天喝自来水。除此之外,普通牛奶是12个月内儿童的健康饮料选择。
  • 对于12个月以下的婴儿,在饮酒前应该煮沸和冷却。
  • 维多利亚的大部分抽头供水中有氟化物。氟化物保护牙齿免受腐烂。
  • 请记住,商店买了瓶装水通常没有氟化物。

普通牛奶是一个健康的饮料选择

  • 12个月以下的婴儿应该饮用母乳或婴儿配方。
  • 牛奶是一种良好的钙来源,使牙齿变得强壮,健康。
  • 12个月超过12个月的儿童可以喝纯净的全脂牛奶。
  • 2岁以后,低脂肪牛奶是合适的。
  • 请记住,调味的泥浆可以在其中添加糖,这可能导致蛀牙。

6.婴儿和幼儿不需要果汁或甜蜜的饮料

  • 果汁和甜饮料会导致蛀牙。
  • 在12个月内的儿童不需要或建议果汁和水果饮料。
  • 果汁与“没有添加的糖”含有天然糖,也可以引起蛀牙。
  • 甜饮料包括:软饮料,果汁,运动饮料,亲切,茶饮,水果饮料和能量饮料。
  • 饮食软饮料含有酸性,也可以损坏牙齿。

7.健康的膳食和零食对健康的牙齿很重要

  • 孩子们可以从大约6个月的年龄开始吃固体食物。
  • 婴儿对甜味和甜食和饮料没有偏好。这是他们习惯的东西,当他们经常喝甜食和饮料时。
  • 12个月的年龄儿童应该享受与家庭其他人相似的各种健康食品。
  • 孩子们了解在观看父母和其他家庭成员时吃食物。
  • 许多常见的食物和小吃在其中都有糖。吃高水平糖的食物会导致蛀牙。

8.出现时,开始清洁婴儿的牙齿(6个月)

  • 清洁和刷牙牙齿去除导致齿腐烂的斑块(牙齿的积聚)。
  • 您可以通过用软布擦拭或用小柔软的牙刷和水刷牙来开始清洁宝宝的牙齿。
  • 在18个月开始使用豌豆大小的低氟化物牙膏来刷你孩子的牙膏。鼓励你的孩子在刷牙后吐出牙膏,但没有冲洗。
  • 每天清洁两次牙齿和牙龈的所有表面(早餐后和睡前)。
  • 孩子们需要一个成年人来帮助他们刷牙直到大约7或8岁。


如何清洁孩子的牙齿指南>>

9.儿童应在2岁时进行口头健康评估

  • 第一个口头健康评估可以由牙医或其他口腔健康专业,母婴保健护士或医生提供。
  • 定期检查可以帮助尽早发现问题。可以治疗蛀牙的早期阶段。
  • 了解有关免费或低成本公众的更多信息bob体育 app对孩子们。


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10.口腔健康对整个家庭都很重要

  • 婴儿不是天生的细菌,导致蛀牙。父母和照顾者可以将这种细菌传递给婴儿。为了帮助防止这一点,家庭可以做这些事情:
    • 每个人用自己的牙刷每天刷牙两次
    • 每个人(包括孕妇)都有常规牙科检查和任何蛀牙治疗。
    • 尽量避免在宝宝的嘴里放入你的嘴里(例如分享勺子和'清洁'假人,把它们放在嘴里)。

这些提示基于婴儿喂养指南(2012), 这澳大利亚膳食指南(2013年)基于证据的口腔健康促进资源(2011)

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