吸烟,酒精和休闲药

吸烟的影响,口中的酒精和休闲药包括:

  • 口腔癌和其他口腔疾病
  • 牙齿染色
  • 口臭
  • 口干
  • 灵敏度
  • 牙齿脱落
  • 蛀牙
  • 牙齿破裂

您可以采取什么措施来最大程度地减少伤害

  • 戒烟(退出维多利亚网站),或减少您每天抽烟的量。
  • 使用氟化牙膏每天至少刷两次牙齿。
  • 将甜食限制为用餐时间。
  • 选择自来水而不是甜饮料。
  • 服用任何甜味药物或药物替代疗法(例如美沙酮)后,用水冲洗嘴。
  • 咀嚼无糖口香糖。
  • 如果您的嘴里有疮,请立即寻求口腔健bob体育登陆康建议,或者嘴唇或舌头上有红色或白色的斑点。
  • 如果您的口腔卫生专业人员建议,请使用回报或牙齿慕斯来保护您的牙齿。
  • 如果呕吐,请用水冲洗嘴。如果可能的话,用手指在牙齿上擦一些牙膏。呕吐至少30分钟,请勿使用牙刷。

口服癌

口服癌包括嘴唇的癌症,舌头,牙龈,嘴地板以及嘴和喉咙的其他部分。烟草的使用和大量饮酒是口服癌症的主要危险因素,而阳光暴露是嘴唇癌的附加危险因素。您可以通过以下方式降低这些风险

  • 戒烟
  • 限制您的酒精摄入量
  • 保护你的脸免受阳光的侵害

了解有关口腔癌的更多信息

健康的嘴巴的健康选择
保持健康:吸烟和阳光