吸烟,酒精和休闲药物

吸烟的影响口腔酒精和娱乐药物包括:

  • 口腔癌和其他口腔皮肤病
  • 牙齿染色
  • 口臭
  • 口干
  • 灵敏度
  • 牙齿损失
  • 蛀牙
  • 破裂和破碎的牙齿

你可以做些什么来减少伤害

  • 戒烟(退出维多利亚网站),或减少每天吸烟的酒精和香烟。
  • 使用氟化牙膏每天至少两次刷牙。
  • 将甜食限制在用餐时间。
  • 选择自来水而不是甜饮料。
  • 在服用任何甜味的品尝药物或药物替代疗法如美沙酮后用水冲洗口腔。
  • 咀嚼无糖胶。
  • 如果你的嘴里疼痛,请立即寻求口腔健bob体育登陆康建议,这些嘴唇没有愈合,或嘴唇上的红色或白色斑块。
  • 如果您的口腔健康专业人士推荐,请使用Recaldent或牙齿慕斯来保护您的牙齿。
  • 如果你呕吐,用水冲洗嘴。如果可能的话,用手指擦一些牙膏。不要在呕吐后至少30分钟使用牙刷。

口服癌症

口服癌症包括唇缘,舌头,牙龈,口腔和其他部分的嘴巴和喉咙的癌症。使用烟草和繁重的酒精消耗是口腔癌的主要危险因素,而阳光照射是唇缘癌症的额外危险因素。您可以通过以下方式减少这些风险:

  • 戒烟
  • 限制你的酒精摄入量
  • 保护你的脸从阳光下

了解有关口腔癌的更多信息

健康嘴巴的健康选择
保持良好:吸烟和阳光